What is mental health? What is well-being? In this unit, we will begin to explore these topics.

Was ist psychische Gesundheit? Was ist Wohlbefinden? In dieser Einheit beginnen wir, diese Themen zu untersuchen.

Your physical health can affect your mind, mood, and feelings. In this unit, we will examine how physical and mental health overlap.

Ihre körperliche Gesundheit kann Ihren Geisteszustand, Ihre Stimmung und Ihre Gefühle beeinflussen. In dieser Einheit werden wir die Zusammenhänge zwischen körperlicher und geistiger Gesundheit betrachten.

Many elements of mental health involve building good habits. In this unit, we will look at those habits and how to form them.

Viele Elemente der psychischen Gesundheit beinhalten den Prozess des Aufbaus guter Gewohnheiten. In dieser Einheit werden wir uns diese Verhaltensweisen ansehen und wie man sie entwickelt.

Understanding mental health can help you thrive, not just survive. In this unit, we will look at stress, relationships, and the science of happiness.

Das Verstehen der psychischen Gesundheit kann Ihnen helfen, zu florieren, nicht nur zu überleben. In dieser Einheit werden wir uns mit Stress, Beziehungen und der Wissenschaft des Glücks beschäftigen.

Your mental health and well-being affect your ability to fulfill your professional responsibilities. In this unit, we will see how to stay healthy on the job.

Ihre psychische Gesundheit und Ihr psychisches Wohlbefinden beeinflussen Ihre Fähigkeit, Ihre beruflichen Aufgaben zu erfüllen. In dieser Lektion werden wir uns ansehen, wie Sie im Job auch weiterhin gesund bleiben können.